Bonjour, Je suis Marie-Claude Dubois, coach-formatrice en développement du bien-être global.

J’aide, surtout les personnes aux prises avec des déséquilibres de vie (stress, angoisse, fatigue, doute de soi), à reprendre contact avec elles-mêmes, à se faire confiance et à gagner en bien-être global.

De façon simple, je les amène à mieux comprendre leur fonctionnement et le comportement de leurs enfants. J’aime accompagner mes clients de façon à ce qu’ils puissent rapidement mettre en place des outils concrets et ludiques. Et ce, afin qu’ils se sentent mieux et évoluent dans la direction qu’ils souhaitent donner à leur vie et celle de leur famille.

Au cours de ma carrière de maman et en psychoéducation, j’ai dû trouver des moyens pour ne pas me laisser envahir par le flot des émotions négatives (anxiété, colère, culpabilité, etc.) que m’amenait à vivre toutes les tâches à accomplir et les divers rôles que je jouais dans ma vie.

À travers toutes ces responsabilités, permettez-moi de vous avouer que j’ai souvent perdu patience, vécu le sentiment de me sentir perdue, de ne plus savoir quoi faire, ni par où commencer.

Et savez-vous ce qui est pire?

Malgré tous les outils que je suis allé chercher à l’université et dans plusieurs autres formations, je me suis retrouvée prise dans un cercle vicieux, un tourbillon de stress, de fatigue et même d’épuisement. En dépit de tous mes efforts, il m’était difficile d’aider mes enfants à retrouver le calme et à ce que tout se passe bien. Je ne trouvais pas de solution applicable et durable dans le temps.

En voici la principale raison : Je cherchais les réponses à l’extérieur de moi plutôt qu’à l’intérieur… Un constat difficile à accepter, mais libérateur!

En vérité! J’ai compris que si je continuais avec les mêmes patterns, je ne réussirais jamais à être le modèle solide et calme dont mes enfants avaient besoin. Si je voulais devenir le guide inspirant que je rêvais d’être, je devais décider de passer à l’action, prendre soin de moi et changer de cap.

J’avais enfin trouvé la clé!

J’ai été surprise de découvrir qu’en utilisant des outils simples pour moi-même, tels le mouvement et le jeu, j’aidais mes enfants à être plus calmes et plus confiants. Nous faisions ensemble des avancées remarquables.

Je vais vous faire une confidence.

Depuis cette découverte, je n’ai de cesse de vouloir mieux comprendre comment en utilisant le corps-cerveau, on peut mieux soutenir le développement et le bien-être de la personne. Ce qui m’a amené à me certifier en yoga et en Brain Gym.

Et savez-vous ce qui est merveilleux?

Après plus de 25 ans de recherche, de formations continues et d’application auprès de ma clientèle, j’ai perfectionné ma solution pour la rendre simple et facile à appliquer dans le quotidien surchargé des familles et des organisations.

J’ai beaucoup de gratitude d’avoir, jusqu’ici, guidé des centaines de personnes engagées à vivre davantage de bien-être et de satisfaction.

De par mes conférences, formations et coaching, j’ai le privilège d’animer et d’accompagner les gens dans leurs divers milieux de vie : personnels; milieux de garde, scolaire et de la santé; travail, bénévolat. Et ce, au Québec et à l’étranger

J’ai l’immense joie, chaque jour, d’être témoin, des pas de géant que font mes clients vers la personne qu’ils désirent être, ce qui les aide à devenir le plus beau des modèles inspirateurs et d’avoir l’impact souhaité pour leurs enfants, les personnes qu’ils aiment, leurs collègues, leurs employés, etc.

La magie est que tout cela se fait de façon zen, sans se prendre trop au sérieux. Quel bonheur!

Alors, si le cœur vous en dit, je vous invite à débuter dès maintenant l’aventure. Cliquez sur le lien « Je veux faire le test » ou « Je veux sortir du tourbillon ».

Au plaisir de bouger avec vous très bientôt!

© 2020. Marie-Claude Dubois. Tous droits réservés.