Marie-Claude Dubois

La meilleure musique pour danser et s’énergiser

Musique pour danser

Quoi faire quand on sent un coup de barre de fatigue ou qu’on sent la mauvaise humeur s’installer ? Bouger ! Et pour cela, pourquoi pas se faire une liste de notre meilleure musique pour danser ?

Suite à son petit matin inoubliable avec son fils Mathias, Sophie a décidé de prendre un moment pour créer sa propre liste spécialede meilleures chansons pour danser. Cela afin de s’assurer d’avoir sous la main une playlist idéale la prochaine fois qu’elle aura besoin de changer l’ambiance ou…. Son humeur.

Vous allez voir que c’est une liste avec des types de musique très diverse. Et ce ne sont pas toutes des chansons populaires d’aujourd’hui. Chacun d’entre nous avons nos goûts et notre vécu. Sophie aime toute sorte de musique pour danser.

Ses deux critères pour sa liste spéciale, bonne humeur et énergie : De la musique qui bouge et positive. Tu verras que certaines chansons bougent plus que d’autres. Elle s’est laissé la liberté d’ajouter quelques mélodies plus douces pour danser coller avec ses amours.

Aujourd’hui, elle a la gentillesse de nous la partager. Alors, que la musique commence. Allez ! On danse.

Danser en famille

La playlist de musique pour danser :

 

1.    Best day of my life de American Authors

Pour quand Sophie a besoin de « pep » pour accomplir ses projets et ses rêves. Le message qu’elle entend : Avoir de grands rêves ; Ne pas regarder en arrière ; Ne jamais lâcher.

2.   Desert song de Ludovick Bourgeois

Pour goûter à cette envie de liberté et simplement profiter du moment présent. Avancer un pas à la fois ou un kilomètre à la fois en faisant confiance à la vie.

3. Ensemble, sensibles d’Arianne Moffatt

Toucher à notre sensibilité et à notre créativité. Ensemble. Juste être. Laisser notre enfant intérieur s’exprimer et voir grand.

4.   Firework de Katy Perry

Quand Sophie a besoin de reconnaître la merveilleuse personne qu’elle est et tout son beau potentiel. Pour lui rappeler qu’elle peut être cette étoile qui brille et rayonne autour d’elle.

5.    Have it all de Jason Mraz

Pour rappeler à Sophie qu’elle mérite le meilleur, simplement pour qui elle est.

 

6.    Iko Iko de Justin Wellington et Small Jam

Cette musique pour danser rappelle à Sophie les vacances, la chaleur, la légèreté. Ça lui met du soleil dans le cœur.

Danser essentiel

 

7.    Jerusalema de Master KG et Nomcebo Zikode

Hi ! Hi ! Sophie ne comprend aucunement les paroles et ne sait pas ce que veut dire ces paroles. Toutefois, le rythme l’amène à ressentir l’unité de notre grande famille humaine. En écoutant cette chanson, elle ne se sent plus seule. Elle sait qu’elle fait partie de plus grand qu’elle et que tout est OK.

 

8.    Je veux de Zaz

Ah ! Là. My God ! Ce rythme de musique pour danser ne peut pas faire autrement que Sophie se lève et fait n’importe quel mouvement. Et les paroles la ramènent à l’essentiel quand elle a tendance à stresser pour ce qui lui « manque » dans la vie. Au fond, elle se rappelle qu’elle a tout ce dont elle a besoin et qu’elle est parfaite comme ça, ici et maintenant.

9.    J’t’emmènerai (con me) de Claudio Capéo

Oublier nos problèmes et célébrer ce qui va bien, la vie, l’instant présent, les gens autour de nous qu’on aime et qui nous aiment.

10.    Laisse-toi exister de Kaïn

Super efficace pour arrêter de penser à ce que l’autre peut penser. Cesser de se sentir coupable de faire une pause et de prendre soin de soi. Se laisser être, exister.

11.    Le bonheur de Corneille

Cette chanson rappelle à Sophie qu’on est tous égaux et on a tous le droit au bonheur. Et donc, qu’elle aussi a le droit de profiter de la vie maintenant.

12.    Me enamoré de Shakira

Un petit rythme léger d’été, une musique pour danser, retomber en amour avec soi, l’autre, la vie.

Danser plaisir

13.    On top of the world de Imagine Dragons

La chanson parfaite pour célébrer un succès. Celle-ci rappelle à Sophie de reconnaitre ses efforts et le chemin accompli au lieu de tout le temps regardé ce qu’elle n’a pas réussi et ce qui lui reste encore à faire.

14.    Good life de OneRepublic

Quand Sophie a besoin de se rassurer que peu importe ce qui lui arrive dans sa vie, elle peut décider de passer une belle journée et que tout va bien aller.

 

15.     I feel good de Pitbull, Anthony Watts, DJ White Shadow

Sophie se l’avoue, elle aime cette musique pour danser, juste pour le plaisir, sans autre raison. En fait, elle se sent enjouée et ressent un petit boost de jeunesse et d’énergie juste à l’entendre.

16.    Shine a light de Bryan Adams

Les paroles de cette chanson lui réconfortent le cœur. Elle se souvient de ses racines, du chemin accompli jusqu’à maintenant ; qu’elle s’en est toujours sortie et s’en sortira encore ; qu’elle porte en elle une lumière unique qui brille à chaque instant.

17.  Tu me fais du bien de Luce Dufault

Sophie ne peut s’empêcher de penser à ses amis quand elle entend cette chanson. Même si elle n’a pas le temps de les voir aussi souvent qu’elle le souhaiterait, elle les porte dans son cœur et elle se promet de s’inscrire un temps à l’agenda pour les appeler.

18.    What do I know de Ed Sheeran

Love could change the world in a moment” Quoi dire de plus. Sophie y croit tellement. Elle a juste besoin de se le faire rappeler à l’occasion. Cette chanson est là pour ça.

Danser Happy

 

19.    Levitating de Dua Lipa

En bonne compagnie, tout va bien. C’est le meilleur des mondes. Quand elle entend cette chanson, Sophie se souvient de bons moments en famille et avec ses amies.

20.    Vivir mi vida et Marc Anthony

Une musique pour danser qui invite Sophie à rire, à danser, à profiter de la vie et écouter le silence pour trouver le chemin. Et parfois de pleurer pour se permettre de nettoyer les blessures du passé et retrouver la joie de vivre le moment présent.

21.     Happy de Pharrell Williams

Sophie utilise cette musique pour se mettre de bonne humeur. Ça marche à tout coup.

22.     I got you (I feel good) de James Brown and the Famous Flames

Un Classique. Comment être de mauvaise humeur quand Sophie entend cette chanson ? Et qu’elle a ses amours avec elle dans sa vie.

 

La liste de musique pour danser ici et maintenant

Voici la liste de musique pour danser que Sophie a créé sur Spotify. De cette façon, vous pouvez dès maintenant commencer à l’écouter et en profiter.  

De la musique pour danser au quotidien

Sophie et moi souhaitons que cette playlist de musique pour danser mettra de la joie de vivre dans votre quotidien, comme elle le fait pour nous.

Si vous vous demandez en ce moment, mais qui est Sophie ? Je vous invite à apprendre à la connaître en lisant son histoire. Clique ici pour commencer à découvrir, dès maintenant, son aventure vers une vie plus calme et sereine.

Dites-moi, dans les commentaires, quelle est votre chanson préférée pour vous mettre de bonne humeur ? Ça pourra toutes nous aider à agrandir notre liste de musique qui nous met le sourire au visage.

Namasté !

4 réflexions sur “La meilleure musique pour danser et s’énergiser”

  1. Merci pour cet article !
    Danser c est important pour être bien dans son corps et dans sa tête. J adore danser librement, juste pour moi. Merci pour cette liste qui me sera tres utile !

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